ハワイ

久々の更新です

 

今までブログを書くヒマがなかった... てわけじゃないんですが

今度ハワイ旅行に行くことになりまして \(^o^)/

それでオプショナルツアーやらトロリーの停留所やら色々調べてまして

ブログのことほったらかし状態になっておりました...

むぅ 何かに興味がいくとそればっかりになってしまうジブンであります(笑)

 

HISで行くので(最近知ったのですが)lealeaトロリーが乗り放題のチケット

くれるそうで んじゃ使い倒そう てことで色々調べて。

 

だいたい乗り方はわかったけど 降り方はどうする?

「ザ バス」 は次の停留所までにヒモかボタン押すらしい

日本のバスと同じ感覚ですな

 

んじゃトロリーは?

調べてるけどそのこと載ってない...

およそ3日かけて調べたら「各停留所に停まるので合図不要 」とのことです

たぶんそれでいいと思うが...?

 

実際ハワイはこれで2回目ですが初めての時はトロリー乗らなかったし

行ってからあのバスなんだ? 変わってるな  と思ってた次第で...

 

前回はほとんど調べずに行ったジブンが悪いのですがね(笑)

 

 

今回は楽しみまくって帰ってまいります!

たぶんゲッソリして帰ってくるでしょう!!!

 

 

カブトムシ 2

もう4日前のことになりますが...

朝起きてカブトムシを見てみると  メスのカブ子さんがお亡くなりになってました

ひっくり返って力尽きた様子で 残念なことです

 

ひっくり返り防止のために落ち葉入れといたんですが

ちょうど落ち葉のないスキマにはいりこんでしまったらしい 

これでうちのカブトムシはオスのカブ男くんだけとなりました

 

やっぱ一匹だと寂しいね

メスを買ってこようか迷いましたが、もう8月も後半ですので

一匹でのびのびと暮らしてください

 

カブ子さんは残念でしたがその子孫は元気に幼虫になっております

成虫いなるまで大切に育てます!

 

 

カブトムシ

カブトムシが我が家に来ましてはや1ヶ月以上経ちました

 

子供の頃はカブトムシやクワガタを山に取りに行ってましたね

木の上にカブトムシ見つけたら木をおもいっきり蹴飛ばして落として

草むらを探す という原始的な方法で(笑)

 

今の子供はどうなんでしょう? 捕まえに行くのかな?

そもそも昔と違ってカブトムシやクワガタの数が減っているんじゃないか

ペットショップとかで買ったほうが手っ取り早いしね

 

でも山に行って見つけて捕まえた時の感動は今でも覚えてますね

うれしいんだ これが!

 

話を戻しますと うちのカブトムシが卵産んだんですよ

そして最近土をほじってみますと中から幼虫がこんにちは!と出て参りました

昔は卵なんて産むと思ってなかったし、見たことなかった

卵も幼虫も今回が初めての体験です!

 

産んじゃったものは仕方ない...色々とそろえて育ててみます(笑)

観察をブログで発表します

 

しまむら

クロックスもどきのサンダルで安いのないかな~♪

と探しておりまして、ちょくちょく店入ったりて見てましたが990円が目立つ。

ネットでは680円とか 送料入れるともっと高いし。

 

ま990円が最安かな 990円でもいいけどね

と思いつつ、何気にもう一度ネットで調べますと

なんと!しまむらのWEBで580円 というのを発見!

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これは買いにいかなくては

そして近くのしまむらへ  ありました ありました

でもちょっと少ないね まっいいか安ければいいんだ色はどうでもね 

ベランダとかちょっとプール行くのに使うだけだしね

 

とりあえず黒がありましたのでそれ持ってレジへ

「580円になります...あっすいません30%offで400円です」

なんですと? 400円??安すぎでは!

なんという買い物上手なんだ ジブンという人は! 

我ながら感心します!

 

店出てちょっと考えて...また店入って色違いを購入

結局ふたつ買ってしまいました

 

いやぁ探せばあるもんですな  ジブンていつもツイております

 

かんたんな体操でチョー健康

なかなか時間の取れないジブンにおススメ! ってジブンに勧めてどうすんじゃい!

て一人ツッコミをいれながら最近はまっております体操をご紹介~

(わぁー パチパチパチ ぱふぱふぱふ♪)

 

かんたんな体操でジブンは早朝に寝起きのぼ~ッとした状態でやっております

 

その名は「ゾンビ体操」でございます


【ゾンビ体操公式】ついに書籍化!病気が「逃げ出す!」3分間の脱力体操

 

ゾンビになりきってゆらゆらするだけで、血管年齢が一気に若返って、
あらゆる病気が逃げ出す! 

 

と説明があります

 

こういった効果はどの体操でも説明が書いてありますが続かなきゃ意味がない!

この体操はかんたんですね 毎日できるかどうかが一番大事です!

いやぁ 今までもこれを続けようと意気込んで10日もすれば忘れてしまうという

状況だけは卒業したい いやもう卒業します!

歯磨きみたいに毎日の生活にインストールしていきます

気張らないようにゆるーくつづけます~♪

 

腰痛その後 4

腰痛になってから随分と経ちました

連休入りまして随分と良くなりましてもうほとんど完治です

 

この連休良く寝たなぁ うん良く寝た寝た

ん...これって寝不足が腰痛に関係しているのでは...

思い返すと3年近く寝不足との戦いが続いていた...

頭もぼ~ッとした感じだったし仕事も忙しかったし

仕事じゃ数年前からだけど残業禁止で、更に人は辞めるは、

仕事量は多くなるはでしっちゃかめっちゃかです 

 

今までよくやってたもんだ 我ながらアッパレでございます

 

結局何が言いたいかといいますと、腰痛に一番悪いのは「ストレス」

ストレスですな。極悪人は!

てことでこれからストレスとの戦いを始めようか と思いましたが

「ストレスのこと考えるだけでストレス」になるという悪循環に陥りますので

ストレスを引き寄せないように「ジブンがこうなりたい」

「楽しいことをしているジブンを思い描く」「頭の中楽しいことばかり」

この作戦で楽しく生きていこうと心に誓う今日この頃なのでした!!

ちゃんちゃん!!!

 

 

 

 

腰痛その後 3

腰痛もだんだん終盤戦となってまいりました

日々のストレッチと時間によってほぐれてきました

 

そこでテニスボールを使った腰へのグリグリを開始します

 

寝っ転がってテニスボールを腰の下に置きまして

ジブンの体重かけてグリグリ グリグリ...

腰の横がイタ気持ちい感じで心地よい 心地よいですなぁ

これを2~3分やるだけで大分違います 絶対やった方がいいです!

これはジブンの感覚ですが腰痛になったばかりの時はあまり効果なく

2~3週間経ってからが効果的です

腰痛になってからでなく予防として日々やるのがいいのかもしれません。

 

健康第一ですな!

 

今日もいい日でありますように!!