修行の日は続くのだ

「命」　って字は　「人は一度は叩かれる」

て書きますね

むぅ．．．腰痛になったのも意味があるのでは？

きっと意味がある　　そう思います！

日々　修行ですなぁ　

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

【齋藤一人さん】#114「試練」試練はあなたが用意したもの、だから必ず乗り越えられる。

腰痛になって一週間たちました

発症してしばらくは痛すぎてどこが痛いかわからない　？

これ、重い腰痛になった人にはわかると思います

でももう一週間たって　どこが痛いのかわかってきました。　イェイ！

左の背中の下あたりだろうと思います

「あたりだろう」　てことはまだわかってないじゃん　ぐはっっ　

それでもなんとかここまでたどり着きました

痛み止めもありますが　実はコルセットも発症当日からしておりまして

思いつく限りのことしております

　しかし、まだ朝いちはツライなぁ

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

ちょっと不思議なお話

ちょっと不思議な話ですのでアレですが

腰痛は　目下の人のことで腹を立てると痛くなるそうです。

最近のTVなどでも言ってますが．．．

腰痛はストレスからなる　怒ってるとなっちゃうそうです

思い返すと

「そういえばしばらく怒ってたなぁ」

特に目下の人のことで．．．

日々　精進ですな　

ちなみに頭痛は目上の人を嫌うとなるそうです

気を付けましょう！

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

脳をだましましょう ？

痛みがずっと続くと．．．

不思議なことに脳がその痛みを記憶してしまうそうです

そうなると厄介厄介。

ほんとうは痛くないのに痛みが続くなんて！

損した気分ですよね

早くにその状態から抜け出しましょう！

てことでジブンが実行していること

バファリンやイブなど頭痛薬（痛み止め）を飲むこと

もちろん用法用量を守って効果的に服用します

気を付けるのは胃を荒らさないように胃薬と飲みます

しかし「カロナール」「タイレノール」はアセトアミノフェンだけなので

胃をあらすことはありません。

その他の頭痛薬はなるべく胃薬と一緒に飲みましょう

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

祝！ フェデラー ウインブルドン8回目の優勝！！！

フェデラーファンのジブンにはたまりません！！！

チョーウレシイです

いやー強かったですね　相手のチリッチだって良かったですよ

試合前はチリッチに分があるかな？と思ってましたが。

しかしフェデラーが上回ってました

驚異的なのは1時間41分で試合が終わったこと

今大会全てストレート勝ち

35歳　

35歳でこれだけのことするんだから、並大抵の努力じゃないですよ

スゴスギマス

決勝もそうだけどバックハンドが良かった　安定しててキレがありました

1stサーブも安定

ミスが少ない

決勝にもかかわらず終始落ち着いてのプレイは脱帽です．．．ひれ伏します

あと何年現役かわからないけど、これからも応援しますぜ！　フェデラーさま！！

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

腰痛2日目

*【斎藤一人さん】　健康の話～光の玉から教わった事

とにかく朝がツライです．．．

筋肉が固まって起きるのが大変大変

まずうつぶせになって腕立て伏せ状態になって。

右足動かそうか　左足動かそうか．．．しかし動かすと痛いし．．．

しばらく考えるが立ち上がるしかないので、我慢して何とか立ち上がる

歩くの痛いぜ　　うぅっ

腰伸ばせません

腰痛のになると歩くのつらいが、歯磨きもツライ！

手をついて顔を洗います。

でもなんとか生きてます　

ツイてるなぁ！！！

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

*【斎藤一人さん】　健康の話～光の玉から教わった事

腰痛初日はこんな感じ

ピキッとやっちゃったらとにかく痛くないように過ごす！

これに限ります！！！

今までも腰痛は何度もやっちゃいましたが、

痛いままでいつもと変わらず仕事したり、

とにかく体に鞭打って鞭打ってました．．．

んなことしちゃいかんっっ

結果は腰痛が長引きます　　ううっ

シップをすぐ貼ったり、痛み止め飲むのも効果的です

痛みをずっと感じてると脳が「痛い　痛い」と学習していきます

そんな事にならないようにすぐに体をいたわりましょう！！！

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。