腰痛初日はこんな感じ

ピキッとやっちゃったらとにかく痛くないように過ごす!

これに限ります!!!

今までも腰痛は何度もやっちゃいましたが、

痛いままでいつもと変わらず仕事したり、

とにかく体に鞭打って鞭打ってました...

 

んなことしちゃいかんっっ

 

結果は腰痛が長引きます  ううっ

 

シップをすぐ貼ったり、痛み止め飲むのも効果的です

 

痛みをずっと感じてると脳が「痛い 痛い」と学習していきます

そんな事にならないようにすぐに体をいたわりましょう!!!

 

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。