祝! フェデラー ウインブルドン8回目の優勝!!!
フェデラーファンのジブンにはたまりません!!!
チョーウレシイです
いやー強かったですね 相手のチリッチだって良かったですよ
試合前はチリッチに分があるかな?と思ってましたが。
しかしフェデラーが上回ってました
驚異的なのは1時間41分で試合が終わったこと
今大会全てストレート勝ち
35歳
35歳でこれだけのことするんだから、並大抵の努力じゃないですよ
スゴスギマス
決勝もそうだけどバックハンドが良かった 安定しててキレがありました
1stサーブも安定
ミスが少ない
決勝にもかかわらず終始落ち着いてのプレイは脱帽です...ひれ伏します
あと何年現役かわからないけど、これからも応援しますぜ! フェデラーさま!!
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。
腰痛2日目
とにかく朝がツライです...
筋肉が固まって起きるのが大変大変
まずうつぶせになって腕立て伏せ状態になって。
右足動かそうか 左足動かそうか...しかし動かすと痛いし...
しばらく考えるが立ち上がるしかないので、我慢して何とか立ち上がる
歩くの痛いぜ うぅっ
腰伸ばせません
腰痛のになると歩くのつらいが、歯磨きもツライ!
手をついて顔を洗います。
でもなんとか生きてます
ツイてるなぁ!!!
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。
腰痛初日はこんな感じ
ピキッとやっちゃったらとにかく痛くないように過ごす!
これに限ります!!!
今までも腰痛は何度もやっちゃいましたが、
痛いままでいつもと変わらず仕事したり、
とにかく体に鞭打って鞭打ってました...
んなことしちゃいかんっっ
結果は腰痛が長引きます ううっ
シップをすぐ貼ったり、痛み止め飲むのも効果的です
痛みをずっと感じてると脳が「痛い 痛い」と学習していきます
そんな事にならないようにすぐに体をいたわりましょう!!!
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。