祝! フェデラー ウインブルドン8回目の優勝!!!

フェデラーファンのジブンにはたまりません!!!

チョーウレシイです

 

いやー強かったですね 相手のチリッチだって良かったですよ

試合前はチリッチに分があるかな?と思ってましたが。

 

しかしフェデラーが上回ってました

 

驚異的なのは1時間41分で試合が終わったこと

今大会全てストレート勝ち

35歳 

 

35歳でこれだけのことするんだから、並大抵の努力じゃないですよ

スゴスギマス

 

決勝もそうだけどバックハンドが良かった 安定しててキレがありました

1stサーブも安定

ミスが少ない

決勝にもかかわらず終始落ち着いてのプレイは脱帽です...ひれ伏します

 

あと何年現役かわからないけど、これからも応援しますぜ! フェデラーさま!!

 

 

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

 

 

 

 

腰痛2日目


*【斎藤一人さん】 健康の話~光の玉から教わった事

とにかく朝がツライです...

筋肉が固まって起きるのが大変大変

まずうつぶせになって腕立て伏せ状態になって。

右足動かそうか 左足動かそうか...しかし動かすと痛いし...

 

しばらく考えるが立ち上がるしかないので、我慢して何とか立ち上がる

歩くの痛いぜ  うぅっ

 

腰伸ばせません

 

腰痛のになると歩くのつらいが、歯磨きもツライ!

 

手をついて顔を洗います。

 

でもなんとか生きてます 

 

ツイてるなぁ!!!

 

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

 

 


*【斎藤一人さん】 健康の話~光の玉から教わった事

 

 

腰痛初日はこんな感じ

ピキッとやっちゃったらとにかく痛くないように過ごす!

これに限ります!!!

今までも腰痛は何度もやっちゃいましたが、

痛いままでいつもと変わらず仕事したり、

とにかく体に鞭打って鞭打ってました...

 

んなことしちゃいかんっっ

 

結果は腰痛が長引きます  ううっ

 

シップをすぐ貼ったり、痛み止め飲むのも効果的です

 

痛みをずっと感じてると脳が「痛い 痛い」と学習していきます

そんな事にならないようにすぐに体をいたわりましょう!!!

 

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

 

 

 

 

 

腰痛発症...

腰痛発症です!!!

やってしまいました...

仕事で変な体制で重い物を持ち上げてピキッ

 

 

うっ やばいどうしよう またやっちまったぜbaby


腰痛を治すまでの約一か月間の戦いをまとめます


あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。。。

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